Paylaşmak Güzeldir

29 Eylül 2008 Pazartesi

ZAYIFLAMAYA YARDIMCI ŞİFALI BİTKİLER

Doğanın bizlere hediye etmiş olduğu pek çok bitki mevcut. Bizler elimizden geldiğince bu bitkilerin yararlı ve zararlı yönlerini sizlere anlatmaya çalışıyoruz. En çok araştırılan konulardan bir tanesi, bu şifalı bitkilerden hangilerinin zayıflamaya yardımcı olduğu konusu. Evet bazı bitkilerin yağ yakma ve metabolizmayı hızlandırma gibi özellikleri mevcut. Aşağıda zayıflatma özelliği olan bir kaç bitkisel tarifimiz var. Hep birlikte görelim.
1. TARİFİÇİN MALZEMLER : (ATKUYRUĞU İLE ZAYIFLAMA)
* 20 gr (1 çorba kaşığı ) Atkuyruğu (Halk arasında bilinen diğer isimleri; tilkikuyruğu, zemberekotu)
* 4 su bardağı Su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : suyu kaynattıktan sonra, iyice ufalanmış at kuyruğunu suyun içine atıp, Yarım saat bekletildikten sonra ince ve temiz bir tülbentten süzün. Sabah saat 10:00,da öğleden sonra 15:00 te ve akşam 21:00'de 1'er çay bardağı için.
2. TARİF İÇİN GEREKLİ MALZEMLER : (KEREVİZ, DOMATES VE HAVUÇ SUYU İLE ZAYIFLAMA )
* 1 adet domatesin suyu
* Havucun suyu (1 su bardağını doldurakacak kadar havuç olmalı)
* 4 su bardağı Su
* 2 adet Kereviz
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kerevizleri doğrayıp, suyun içine atın. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Elde ettiğiniz kereviz suyununun içinetaze olarak sıkmış olduğunuz domates ve havuç suyunu da ekleyin. Sabah saat 10:00,da öğleden sonra 15:00 te ve akşam 21:00'de 1'er çay bardağı için.
3. TARİF İÇİN GEREKLİ MALZEMLER : (KİRAZ SAPI İLE ZAYIFLAMA)
* 1 çay bardağı kiraz sapı
* 6 su bardağı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kiraz sapını suyun içine atın ve 12 saat bekletin. Ardından 15 dak. kadar kaynatın ve süzün. Sabah saat 10:00,da öğleden sonra 15:00 te ve akşam 21:00'de 1'er çay bardağı için.
4. TARİF İÇİN GEREKLİ MALZEMELER : (BİBERİYE İLE ZAYIFLMA)
* 1 avuç biberiye
* 4 su bardağı saf sirke
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Sirkenin , biberiyeyi ekleyin. 10 gün bekletildikten sonra, ince ve temiz bir bezle süzün. Sabah-akşam 1'er çay bardağı içilir.
Tepkiler:

0 yorum: