Paylaşmak Güzeldir

30 Ocak 2009 Cuma

SELÜLİTLER İÇİN BİR DOĞAL ÖNERİ DE BİZDEN

Selülit, zayıf veya kilolu olmasına bakmadan, pek kadında başgösteren ortak bir sorun. Bu soruna çözüm bulmak da biraz kendi elinizde. Doğal yöntemlerden faydalanarak selülitlerinizi en aza indirmek veya bu sorundan tamamen kurtulmak mümkün olabilir.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1/2 avuç sarmaşık ve kırlangıçotu, atın.
* 5′er tutam nane, lavanta çiçeği, ıhlamur, mine çiçeği ve fesleğeni,
* 1 lt su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatın. Suyun içine önce sarmaşık ve kırlangıçotunu atın. 1–2 dak sonra ise, diğer malzemeleri kaynayan suya atıp, birkaç dakika sonra söndürün. Üzeri kapalı bir şekilde,10 dakika demlemeye bırakın. Yumuşak bir beze döküp ılık olarak selülitli bölge üzerine ovarak kompres yapın.
SELÜLİT İÇİN BİTKİSEL ÇAY TARİFİ : Yukarıda önermiş olduğumuz tarifi bir de çay ile de desteklemek mümkün olacak.
* 1 litre suya
* 1 tatlı kaşığı rezene,
* 1 tatlı kaşığı anason ve
* 1 tatlı kaşığı biberiye atıp
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynaktıktan sonra, yukarıda saydığımız çay malzemelerini, suya atarak 5 dakika kaynatın. 10 dakika dinlendirdikten sonra günde bir kez bol limonla içebilirsiniz.

Tepkiler:

0 yorum: