Paylaşmak Güzeldir

13 Şubat 2009 Cuma

EL UYUŞMALARI İÇİN DR FERİDUN KUNAK'IN ÖNERİLERİ

Ortopedi Uzmanı, Dr Feridun Kunak, ellerdem yedana gelen uyuşmalrı sebeplerini ve bitkisel çözümlerini anlattı. Ellerde Meydana gelen uyuşmalar, ya boyun fıtığı ya da el bileğinde sinir sıkışması sonucu meydana gelmiş olbailir. bu sebeplerle meydana gelen el uyuşmalarının bitkisel çözümü için ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 demet dereotu,
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzeler, ateşe konularak, lapa haline gelene kadar pişirilir. Bilek ya da omuz bölgesine konularak 25-30 dak beketilir.
* yukarıdaki, lapa tedavisinin yanısıra, bitkisel yağlarla masaj yapmak da fayda sağlar. Adaçayı yağı, Badem yağı ve nene yağı, eşit miktarlarda karıştırılarak ağrıyan bölgeye masaj yapılır. Egzersiz yapmanız da oldukça yarar sağlayacaktır.

Tepkiler:

0 yorum: