Paylaşmak Güzeldir

20 Mart 2009 Cuma

DOĞAL ANTİDEPRESAN TUZ

Tuzun fazlası, sağlı açısından zararlı. Tüm Uzmanlar, bu konuda hemfikir. Ama, yapılan bir araştırma sonucu, tuz miktarının az olması da insanları sevikleri aktivitelerden uzaklaştırıyor.
Depresyonun en belirgin özelliği olan bu durum, tuz miktarının ayarlanmasıyla düzeliyor. Psikoloji ve davranış Dergisinde yayınlalan raporda, tuzun doğal, antidepresan bir madde içerdiği ve tuzlu yenilen yiyeceklerin, bazı insanları mutlu ettiği belirtiliyor.Sizler yine de tuzun aşırısına kaçmayın ve normal ölçülerde tüketmeye çalışın.


Tepkiler:

0 yorum: