Paylaşmak Güzeldir

13 Mart 2009 Cuma

DR ELİF GÜVELOĞLUNDAN KRONİK İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARI İÇİN BİTKİSEL KÜR

Elif Güveloğlu, idraryolu enfeksiyonları için, tüm hanımlar için, bitkisel bir çay tarifi verirken, pratik bir egzesiz önerisinde de bulundu.


GEREKLİ MALZEMLER :
* 1 kök zencefil,
* 1 tutam adaçayı,
* 10–15 adet karanfil,
* 1 kök zerdeçal,
* 1 tutam mısır püskülü ,
* 1 bardak kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yukarıda adı geçen malzemelri suyun içine atıp, ağzını kapatın. 10–15 dak demlendirip,günde 2 defa aç karnına için. Eğer kaynatma yöntemini tercih edersenzi, kısık ateşte 5 dak kaynatın.
* Elif Güveloğlunun idrar yolu enfeksiyonları ve idrar kaçırmayı önleyen egzersiz önerisi ise, vajen kaslarının sıkılıp 10 saniye beklenerek yeniden bırakılması bu hareketin mümkün olduğunca çok tekrarlanması.
Tepkiler:

0 yorum: